力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

平穏な朝

おはようございます(^^)

久しぶりの平穏な朝。

咳もだいぶ治まってゆっくり寝れたし、思考力も戻ってきたかな。

(咳き込むたびに脳内血管切れてるんじゃと思ったよ)

 

そろそろ思考力使う作業も再開。

まずはここに居る自分と一緒にいることから💗

 

空もスッキリ快晴☀

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

https://twitter.com/AT_Dance

https://www.atdance-lesson.com/