失敗したらどうしよう
できなかったら嫌だな
できないところを見られるのは恥ずかしい
誰もが思うことです
私もかな〜り思ってましたよ
「石橋を叩いて壊す」タイプでしたから
でも アレクサンダー・テクニークを学ぶうち
それはただの”経験”だって気づきました
失敗（と自分は思ってる）したとしても
笑われたり蔑まれるわけではないし
（あなただって他の人のこと蔑まないでしょ）
よっぽどのことがなければ 誰かが困ることもないし
舞台が台無しになるほどの失敗なんて滅多にありません
たしかに自分はちょっと恥ずかしいと思うかもだし
先生によってはダメ出しが飛んでくるかもしれません
（それはちょっと嫌💦）
でも やってみないと何もわからないんですよね
やってみれば いろんなことがわかって
経験と知識が深まります
上手くいかないときの自分のパターンも見えてきます
やればやっただけ 経験値の貯金が増えます
ゲームだったらライフが増えるようなもの(^^)b
やってみる前に「できない」を言ってしまうのはもったいない！
とはいえ やみくもに試行錯誤でグルグルするのも
”できなかった”体験ばかり積み重なって
ちょっとしんどいですよね
そんなとき 基本的な自分のシステムがわかっていると
ベースの状態をまず整えられます
その上でやってみると 発見もたくさんありますよ☆
全ての基本の”き” 土台を整えてくれるのが
アレクサンダー・テクニークです
楽な首とふわっと高い頭で
全部が動ける”キラメク私”に戻ることから始めましょう
■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
第2・4火曜 18：45〜20：15 代々木
第2・4水曜 14：15〜15：45 新宿
体験にもお勧め（あと2名さま！）
■余分な力を抜いて踊るための アレクサンダー・テクニークWS
6月29日（土）13：15〜15：45 新宿
まずは一人でゆっくり体験
■個人レッスン 夏の体験Day
7月15日（月祝） 代々木
13：15／14：20／15：25／16：30
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
