力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

生がいいよね

おはようございます(^^)

毎朝5時台に一度目覚めて送風ON。空気が動いていれば汗も蒸発しやすくて寝やすいです。

 

踊るときは自分が周りの空気を動かすのよね(^^)b

そのうねり、見えない波動を肌で感じるからパフォーマンスは生で観る方が感動するんだと思う。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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