おはようございます(^^)
お仕事再開の月曜日。
遊びに忙しかった人、ダラダラしちゃった人も、少しずつ通常モードに戻していきましょう。
今夜は20時からスパイラル・コンディショニング。
一緒に身体をほどきながら整えませんか(^^)b
オンラインで受けられます。
今日も笑顔で、キラメキましょう☆
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とことんがんばらない！(笑)
アレクサンダー・テクニークとDSMベースの静かなエクササイズ。
スパイラル・コンディショニングはこちらから受け付けてます。
→ ご予約はこちら
今日は立って&座っておこなうエクササイズ。
イスもご用意くださいね(^^)b
