力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

03/27 今日のキラメキ☆

01:22
宇野くん、「世界王者」と言われる自分にOKが出た感じね。すごく安定感というか、見たことない落ち着きがありました。
10:28
おはようございます(^^) 昨日のレッスンでめっちゃ久しぶりにグランプリエまでできました! もう何ヶ月も股関節からの膝の不調でグランは控えていたのね。 この2週間の新しい気づきが変化を促進しました♪ 余計なことをやめれば身体は動く… twitter.com/i/web/status/1…