力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

03/22 今日のキラメキ☆

00:56
RT @siba4884: ?これが最後のお願いです。 周南市健康福祉センターに収容されている管理番号607番のオスの野犬です。収容期限は明日3月22日水曜日迄です。この子の幸せを祈っています。拡散するだけでも命が救われる可能性があります。里親さまに繋がるよう皆さまのご協力宜…
02:21
片足ですんなり立てるようになりました♪ nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4733 #jugem_blog
12:16
おはようございます(^^) 今日の暖かさで桜も満開かな♪ 太陽が痛いくらい暑い?? 来月から、ダンス指導者のためのティーチングクラスをスタートします。 先生自身が身体を痛めないでダンスを続けられるように、自信をもって教えられる使… twitter.com/i/web/status/1…
14:36
りくりゅうペア、素敵でしたね~? 途中から木原くんが幸せそうな顔してて、こちらも感無量。 ペアでこのポジションで滑る日が来るなんてね!
14:43
クニエリム&フレイザー組、惜しかった! でも目が離せないドキドキする演技でした。フリーに期待?
17:52
筋肉のムダ使いを減らして、本当に必要な力を使えるようになれば、スムースに身体が動いて気持ちよく踊れます。 好きなダンスを長く続けたいからこそ、身体に負担のない使い方を手に入れませんか。 筋肉を上手に使うために、骨で踊りましょう!… twitter.com/i/web/status/1…