力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

03/17 今日のキラメキ☆

10:28
おはようございます(^^) 右の緊張をほどくことを覚えてから、少しずつだけど確実に全体の調子が良くなっています。 「必要だ。でも今は要らない。」 そこを分ける、違いに気づくって本当に大事。 もしこの力を減らしたら何がどう変わるの… twitter.com/i/web/status/1…