力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

03/12 今日のキラメキ☆

10:15
RT @NBS_ballet: 【当日券情報】3/12(日)14時開演ハンブルク・バレエ団「シルヴィア」の当日券は12:30より、東京文化会館大ホールの当日券売場にてS,A,B,C,D席を販売いたします。いよいよ日本公演の千秋楽!巨匠ノイマイヤーの生み出した傑作バレエ、そして日…
10:22
おはようございます(^^) 今朝もキラメク&右の大腰筋に「今は縮む必要ないよ。長いままでね。」を伝えることから。 そうすると、今まで眠っていた筋肉が目覚めてきます。 必要なことは身体が知っています。 本来のバランスに戻るのを信じて… twitter.com/i/web/status/1…