力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

03/09 今日のキラメキ☆

10:15
首の緊張も影響してるって興味深い。 アレクサンダー・テクニークで花粉症が軽減したという人はいるけど、それは刺激への反応が変わったからだけではないのかも。 twitter.com/ballet_eiyou/s…
10:33
おはようございます(^^) 横向きで寝るとき左右差ありますか? 私は左の臼蓋が起きていて股関節のハマりが浅く、大転子がその分出てます。 固い床だと当たるし、ベッドでも違いがわかる。 身体は何十年も無意識に調節していたんだな。 やっ… twitter.com/i/web/status/1…
12:38
男性同士、女性同士、それぞれに個性が出て、また違う面白さが出そうですよね(^^) スカート同士だと絡まないかだけ気になります。 twitter.com/PairDanceLover…