力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

03/07 今日のキラメキ☆

10:30
おはようございます(^^) 暖かいですね。あと10日もすると桜も咲くそうです。 冬の重いコートを脱いで心身ともに軽くなったら、中身もブラッシュアップしませんか? 自分の身体はダンスの人にとって、一番わからない、一番面白い学びです。… twitter.com/i/web/status/1…
21:10
自分メモ ”私がどこにいるか”の空間地図がないと、周りのものに対する自分の本当の大きさが認識しにくくなるのかも。