力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

01/14 今日のキラメキ☆

10:03
おはようございます(^^) 少し潤いの日。昨日の気圧低下はヤバかった? 最近のブームは腰椎の前カーブはどこか?です。 本来より下に思う人は腰を押しがち、上に思う人は肋骨が開きますね。 本来の高さにマッピングできると、身体が安定し… twitter.com/i/web/status/1…
15:07
RT @coldrive4: // ??たくさんの反響頂きました! \\ 今週のUSEN HIT SNS 注目曲に「OUR」ピックアップして頂き、たくさんの反響頂きました!ありがとうございました! 収録アルバム『Hallelujah!!!』 ?配信?? https://t.
19:21
あぁ~今日は気持ち良く踊れた♪ 今週水曜まではめちゃくちゃ股関節痛かったのが、 ATの教えが続いたおかげで木曜午後には整い、 夜にはライブで踊りまくり♪ 昨日今日と快調です。 アレクサンダー・テクニークで自分の使い方変わるだけで、本当に痛みが減る。 ありがたい?