力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

01/12 今日のキラメキ☆

10:21
おはようございます(^^) 昨夜のWS「伝わるコミュニケーション」。 オンラインで真剣に見聞きしようと自分が止まっていると、逆に情報入らないし相手にも緊張を与えるけど、 少し揺れて動ける身体でいるだけで、みんながつながりました(^… twitter.com/i/web/status/1…
10:26
「骨盤」という言葉で思い浮かぶ場所は、 お尻や股関節周りが多いようですが、 触ってみると骨盤の上の縁はけっこう高いところにありますよね。 骨盤の高さを思い出すだけで、シュッと腰が高くなって引き上がります(^^)
16:39
「身体への思い込みが変わって、今までの概念がたくさん崩れました。 まだまだ希望が持てるって思えます!」 身体の学びはいつも楽しい?
23:34
疲れるほど笑いすぎて、幸せ?