力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

01/11 今日のキラメキ☆

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やっぱCOLDRIVEでしょ♪ 『OUR』めっちゃいい曲。大切な仲間と一緒に聴きたい。 twitter.com/USEN_HITS/stat…
10:23
おはようございます(^^) 今日は鏡開き、新しい扉も開きたい。 開くといえば胸や骨盤。 どうなったら開いているのか、閉じるのか。 動きとはどう関係するのか? 骨が教えてくれることはたくさんあります。 自分の身体と仲良くしながら学びたい。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆
13:59
ふわっと身体がゆるんでくると眠くなっちゃいますよね(笑)