力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

05/27 今日のキラメキ☆

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自分自身の経験によって知ることの大切さ
10:27
おはようございます(^^) 梅雨の近さを知らせるような雨。 身体は重くなりやすいですが、それに引っ張られて沈むよりも、 頭が鼻より上の高いところにある、周りには空間がある、 そのことを思い出すだけでも身体は軽くなります。 自分で… twitter.com/i/web/status/1…