力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

05/21 今日のキラメキ☆

09:32
一時の栄光のために無理をする、強いるのは、未来を潰すかも。 選手を守るのは指導者の仕事。 もちろん自分の身体を本当に守れるのは自分だけです。 ーー3年前しゃく熱ドーハの代償いまだ 競歩鈴木雄介が世界選代表を辞退「どうしても復調… twitter.com/i/web/status/1…
11:34
おはようございます(^^) 今日は植物たちを育てる雨。太陽と潤いと両方必要よね。 そろそろ夏の予定を考えてます。 先日のATフィットネスに刺激されて、久しぶりにDSMやろうかな。 身体のカーブとスパイラルのしくみを使えると本当… twitter.com/i/web/status/1…