力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

05/08 今日のキラメキ☆

11:08
おはようございます(^^) 今朝は足の学びでスタート。 足にはたくさんの骨と関節があっていろいろ動けるから、上で身体がやってることに合わせてバランスしてくれます。 逆に、足のトラブルは上でやってることの結果かも。 原因は全体のつ… twitter.com/i/web/status/1…