力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

02/27 今日のキラメキ☆

11:55
おはようございます(^^) 今朝は友人のお誘いで朝の瞑想からスタート。 無事に途中寝ることなく(笑) 呼吸とともに自分が世界に広がっていきました。 もらったメッセージは「分かち合う」。 自分の学びや喜びや幸せを分かち合えるって、… twitter.com/i/web/status/1…