力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

02/25 今日のキラメキ☆

00:50
鎖骨をうまく使ってる? nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4173 #jugem_blog
10:29
おはようございます(^^) 少しずつ寒い空気のとがり具合が減ってきましたね。 身体も伸びやすくなっています。 手も足も、くすり指は伸びていくスパイラルの端っこ。 そこからさらに外の世界へ、腕も脚も長く使いたいですね(^^)b 今日も笑顔で、キラメキましょう☆