10:29
おはようございます(^^)
外が白くなってなくて良かった！ 適度に潤いましたね。
今日の夜はスパイラル・コンディショニング。
個人的に、昨日も痛みと帽子の圧に負けてしまったので、全体をほどいてリセットしたい！
痛みを自分でつくらないように。
今日も笑顔で、キラメキましょう☆
22:07
全ての成績は個人のもので、国のものじゃない
23:20
明日は女子。
問題は解決してはいないけど、参加して得点はついてもメダルは取れないとかさ。（トップになっても、2～4位の人でメダル、みたいに）決めておいたらいいと思うな。
8日以降に再検査はしたんだろうか？ 今が影響下にあるかも大事って思うけど。
