力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

02/11 今日のキラメキ☆

10:26
おはようございます(^^) ちまたは三連休ですね。 ゆっくりお出かけの頃は道路の雪も溶けてるかな。 自分の脚が大地に向かって伸びていることを、そして全体は大地に支えられていることを思い出したい。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆