力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

02/04 今日のキラメキ☆

02:11
可動域を広げるために 動きはずらさないでね! nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4143 #jugem_blog
10:29
おはようございます(^^) 今日はフィギュア団体戦スタート。録画セットしました♪ ケガも感染もなく、選手の皆さんが自分の可能性を発揮できますように! 国とか順位も関係なく、一人一人が自分の最高を見せられますように☆ 楽な首とふ… twitter.com/i/web/status/1…
21:48
フィギュア団体の録画見た。 宇野くんもチェンも素晴らしかったですね! 宇野くんも以前のクセが減って安定してきました。 あと少しだけ、軸が中心に来るといいな。そこはチェンとの質の差につながるかなと。 それと腕。チェンは手のリードな… twitter.com/i/web/status/1…