力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

11/17 今日のキラメキ☆

12:39
お昼のおはようございます(^^) 脊椎の学びでいつも考えてもらうのは、 「背骨ってどこ?」 背骨っていう言葉が多くの勘違いを引き起こしているから。 頭では理解しても、言葉のイメージはパワーありますからね。 あなたの背骨はどこにありますか? 今日も笑顔で、キラメキましょう☆