力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

10/10 今日のキラメキ☆

00:45
ルルヴェでかかとを高く上げたい nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3979 #jugem_blog
01:23
ステップで床を踏む 指の付け根が痛くなる nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3980 #jugem_blog
11:41
おはようございます(^^) 10月10日は、やっぱり気分は体育の日ね(笑) この時期なら身体を動かすのも応援するのも気持ちいいでしょう。 昨日から新しい振付け。 同じようで少しずつリズム取りが変化するので、まず音を覚えるところ… twitter.com/i/web/status/1…
14:10
山手線、運転再開らしいけど、念のためこのまま大江戸線で六本木。 乗換なしは楽だけど、スタジオからは遠い?