力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

10/05 今日のキラメキ☆

02:40
痛いのは嫌だけど 痛みを感じるのは大事 nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3970 #jugem_blog
10:28
おはようございます(^^) いったいいつまで半袖? 9月の最初は涼しかったのに逆転してますね。 今日が何日かより、肌で感じる空気で服装選んで、快適に過ごしたい? 太陽が低い分、目への紫外線注意だそうですよ(^^)b 今日も笑顔で、キラメキましょう☆