力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

09/30 今日のキラメキ☆

11:14
おはようございます(^^) 9月も終わりですね。 明日から宣言の解除が言われています。 引き続きできる配慮をしながら、活動を広げていきたいですね。 指導者コースのモニターはあと1名様! 身体と動きを学ぶコースは10月から新年度、チャンスです☆ 今日も笑顔で、キラメキましょう☆
11:17
骨の身体が正しくイメージできて、その身体で動けると、本当に動きやすいし、ムダな力が抜けるんです! 10月からの新年度受講生を受付中☆ 月1回なのでスケジュールも無理なく、しっかり身につきます。 reserva.be/atdanceyoyaku/…
11:27
踊るとき、力は必要です。 筋肉はしっかり使っています。 ただし、必要なだけでいいのです。 動くためでなく、感じるために筋肉使う必要はないですよ(^^)b