骨で踊るために
骨で動きを考えてみる
そのために
身体にある骨をイメージしてみる
ちょっとした遊びワークです(^^)
たとえばこれ
踊る人ならジャンルに関わらず
けっこう気になるあの骨ですが
さてどこでしょう？
骨は身体の中にあるから
もちろん見えないものだけど
これは 外側からも見れない
背中側にあるあれ
そう 肩甲骨！
変な形ですよね
見ながらでも絵に描けない(^^;
さて これは右側です
自分の右の背中にこれがある
そのイメージができますか
どのくらいの大きさと思います？
自分では触れないですものね
腕はどこについていますか
どんなふうに動くでしょうか
ちょっとイメージしてみてください
イメージができないときは
”よくわかっていない”ということです
曖昧なイメージでは思った動きも出来ませんよね
イメージが具体的で
実際の身体とマッチするほど
思った動きがしやすいし
もちろん動きやすいですね
安全で無理のない動きができます
身体を知る、学ぶのはそのためです
ダンスする人にとって
身体は何よりも大事な”道具”
身体がなかったらダンスは成り立ちません
（ていうか 身体がなかったら
あなたという存在が無くなっちゃう！）
初心者だからとか
ちょっとした趣味だからとか
そういうの関係なく
自分の身体のことは知っておいて欲しい
ダンス上達のためはもちろんだけど
身体を痛めないでダンスを続けるためにも
何歳になってもダンスは続けられるけど
あちこち痛い痛いって言いながら踊るより
元気なままで楽しみたいでしょ！
だからあなたに学んで欲しい
踊る身体のしくみと使い方
9月20日に 軸・腕・脚の基本を学ぶ
基礎編のワークショップを開催します
この時期なので少人数で
その分じっくりていねいに(^^)b
長時間はムリという方のために
軸・腕・脚のどれか1コマでも受けられます
8月末までは早割で受け付けますので
興味がある方はお早めに☆
■ 踊る身体の骨＆コツレッスン基礎編 1日WS 9月20日（月・祝） 新宿マイスタジオ5C 12：15〜14：00 軸骨格のしくみ 14：10〜15：55 脚と足 16：05〜17：50 腕全体
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こんなことやりますよ〜の
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