力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

06/11 今日のキラメキ☆

10:21
おはようございます(^^) 暑くて早くに目が覚めて寝不足? でも若い頃はもっと汗だくだったから、やっぱり身体は変わりますね。 暑くても身体の張りは忘れずに。ふわっと高い頭でね。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆