力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

05/20 今日のキラメキ☆

03:00
その動き、骨盤は胴体? 脚? nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3781 #jugem_blog
10:46
おはようございます(^^) 今日も明るい大阪のバラを一つ。 今は家で座って仕事する時間が長いので、座っている自分を観察することが増えました。 そういうときの身体の使い方の習慣も、ダンスに表れるものですよ(^^)b 今日も笑顔で… twitter.com/i/web/status/1…
12:34
午前中のレッスンで、習慣の話から手の動きになり、そこから足の使い方になり、 足首をゆるゆるしたら、まだ足裏もじんわりあったかい♪