力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

05/09 今日のキラメキ☆

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お昼のおはようございます(^^) 朝から暑いですね~?? 来週の出張&誕生日を前に髪を染めてリセット。 外側を少し変えるだけでも気持ちは変わりますね。 舞台でも衣装着るだけで気持ち上がるでしょ(^^)b ただし本番前に慣れておく… twitter.com/i/web/status/1…
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あぐらで骨盤は開くのか? nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3764 #jugem_blog