力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

05/05 今日のキラメキ☆

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骨で踊ることは 筋肉を上手に使うこと nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3758 #jugem_blog
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おはようございます(^^) ベッドに寝るときの頭の方向を元に戻したら、朝方の変な夢がおさまったのは関係あり? やっぱり頭が端にある方が落ち着きますね。 真っ暗で目を閉じていても、なんか感覚でわかります。 身体はいろんなものを通… twitter.com/i/web/status/1…
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とても大切なことをわかりやすく示してくれています。 これ読んでると首がギュッとしたくなる。 憲法を変えやすくしてはいけません。 twitter.com/yuka/status/13…
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本番に必要な力を使う! nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3760 #jugem_blog