02:22
”骨で踊る” のカギは脊椎 nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3747 #jugem_blog
10:48
自分の中にある脊椎（背骨）が、こんなにたくさんの骨の連なりで、しかも全部が動けるって思ってみて！
身体や動きのイメージ、変わりますよね(^^)b
10:51
おはようございます(^^)
今日はどんなレッスンになるかな♪ってワクワク中(笑)
みんながもっと自分の身体と仲良くなれますように?
今日も笑顔で、キラメキましょう☆
11:02
お腹を締めるの、そろそろやめてみませんか。
代わりに、背中の広さを思い出しましょう(^^)b
15:59
やり方よりも、自分のあり方(^^)b
21:49
つなげようとしなくても、つながってる？ nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3749 #jugem_blog
