力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

オンラインで「踊る身体の骨&コツレッスン」基礎編

踊るために知っておくと必ず役立つ! 

 

身体のしくみと使い方を

自分の身体で見て触れて

動いて体験しながら学ぶことで

誤った身体のイメージをアップデートしましょう!

 

 

「思ったように身体が動いてくれない!」

「言われたことをやってるつもりなのに、なんだか違う・・」

そう感じるとしたら

あなたが思っている自分の身体のイメージ地図が

本当の身体とズレているのかもしれません

イメージの地図が正しくて詳しいほど

動きもスムーズになって

思ったところに動かせるようになります

可動域も広がりますよ♪

 

 

今回のワークショップは初の試みとして

Facebookグループ内でのオンライン開催となります

 

リアルタイムでの受講は

3月3・4・6・7日の各11〜13時

 

ですが・・!

この時間に都合がつかない方も

グループ内に保存された映像で3月末まで

いつでも何回でもご覧いただけます

 

11時〜12時半 オンラインライブ講座

12時半〜13時 グループ内ルームでの質問&アクティビティ

 

リアルタイムで受講できる方

後半のルーム(グループビデオ通話)で

気になったこと わからなかったことの質問や

試してみたい動きをやってみたりもできます

 

録画受講の方もご心配なく!

タイムラインで質問を随時受け付けるほか

3月末までの間でお一人1回30分までですが

オンラインでの個人レッスンをプレゼント!

そちらで直接質問していただけます

 

グループ内での開催のため

全4日間全ての受講のみとなります

ご予約いただいた方にグループへの招待をお送りします

 

特典の個人レッスンの都合上

定員は8名とさせていただきます

2月14日までは早割で受け付けますよ☆

 

■踊る身体の骨&コツレッスン 基礎編4日間WS

3月3・4・6・7日 11〜13時

Facebookグループ内でのオンライン講座

受講料:19,800円

(全4日間の受講、資料、30分の個人レッスンを含む)

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!