力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

02/01 今日のキラメキ☆

12:02
お昼のおはようございます(^^) 午後から天気が崩れそうなので、朝食後にホテルの近くの住吉大社と楽水園を散策。 穏やかな時間を過ごせました。 もう少ししたら東京に戻ります。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ https://t.co/Bchme5fnrg
12:06
準備ができるまで待つ。 それができたら、もっと楽に動けるのに! あとほんの少し、動き始めるのを待ってみましょう。 それは1秒もない、わずかな“間“。 待てない時には“魔“になっちゃうかも(^^)d
16:14
飛行機に乗っているとき、今が上昇してるのか、下降中なのかわかりますよね。 重力って不思議。