力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

08/23 今日のキラメキ☆

11:21
おはようございます(^^) 久しぶりに最初の目覚めが6時台! いつもは4時台だったからちゃんと寝た感じします。 昨日は午後寝で寝過ごしてレッスン行きそこねたので(^^; 昨日からのかかとの探究を進めます。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆
22:17
まだ若い人の訃報を聞くことほど悲しいものはありません・・・(;_;)