練習してもなかなか上達しない
思うように踊れるようにならない
そこをどう脱出するか！？
こんにちは
あなたの動きの可能性をひらく
踊るアレクサンダー・テクニーク教師
ダンス・キラメキストのさちこです
私の生徒さんの一人が
ダンスの比較映像をアップしていました
過去の自分と今の自分
同じ曲を 同じアングルで
同じタイミングで動いているので
違いがとてもよくわかります
以前の映像ももちろん上手なのですが
今のダンスの方が圧倒的にいい！
元からセンスあった方ですが
全体の豊かさが格段にアップしていました
（しなやかな動きや表現、空気感・・💖）
個人の投稿なのでシェアはしませんけどね
そこに少しでもお役にたてたかと思うと
とても嬉しかったのです(^^♪
誰もが「少しでも上手く踊れたらな〜」と
小さな願いをもって練習していますよね
でもどんな練習をするかといえば
いつも同じことを繰り返しているだけ
練習回数を増やしたとしても
やっているパターンは変わらない
それではダンスも変わらないんですよね！
同じところをグルグルするだけで
変わるとしても とても時間がかかります
（大人ですしね〜(^^;）
「探究する方向を教えてもらわなかったら
もっと時間がかかっていました」
彼女はそう言ってくれました
何か上手くいっていないことがあるとしたら
やっていることの中に理由があります
やっているときの自分の”状態に”理由があります
どうしても柔軟性や筋力に理由を求めたり
年齢を言い訳にしたくもなるけど
本当の理由はそこじゃないのです！
ちょっと視点を変えてみたら
同じ動きを いつもと違うプランで動いてみたら
「ここが違っていたんだ！」
「こうやって練習すればよかったんだ！」
新しい道がひらけます(^^)
きっとその先に大きな変化が待っています🌟
あなたにはまだまだ可能性がいっぱいあるから！
今すぐに変わりますよ！
とは言いません
でもこのレッスンは
2年後、3年後のあなたのダンスを
きっと豊かなものに変えます
もっと自分のダンスを好きになります💖
■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
〜踊りやすく痛めない姿勢と動きレッスン
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■力でがんばらない踊りを見つけるWS
6月21日（日）13：30〜16：30
