力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

02/28 今日のキラメキ☆

01:42
肩が上がらないために・・ 肩を下げておかない nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3077 #jugem_blog
09:18
周りで起きていることに、 どんな反応をするか? どのくらい反応するか? いつでもあなたが自分で選べます。 周りと同じでなくてもいい。 一番自分らしく、穏やかでいられて、 環境にやさしく、より効果的なものを選びたいですね(^^)
09:20
意識するほどに、相手の存在は大きく強くなります。 反応のボリュームを下げて、静かになって、 ただ「いるのね、ふーん」って認めておくだけで十分かも。
10:30
おはようございます(^^) 今朝はちょっと肌寒いですね。 起きたらまず口をゆすいで、喉もうがい。 ハンカチ持って、行ってきます(^^) 個人的には、自然の菌より化学物資の方がイヤかな(^^; 強い香り予防にもハンカチは欠かせません。 今日もキラメキましょう☆
10:32
通勤中は、マスクしなくても、口を閉じておけばいいんでは・・?
10:34
まあ、鼻からは入るか それより臭いがきつい
21:47
有料なんで、冒頭しか読めてないけど、あーさんは自分の「やってます感」出すことが優先なんですかね。 現場を混乱させて、挙げ句に「それぞれが判断」とか言ってるし。 「政府が責任を」と言った舌の根も乾かぬうちに・・ twitter.com/tsuda/status/1…
21:49
RT @thecoldtommy: 【お知らせ】 The cold tommyよりお知らせ!!! ?4週連続企画、初週3月06日(金)より、2019年12月13日(金)に行ったワンマンライヴ音源を発売します!!! ?4週連続企画、通し券デザイン解禁!通し券の予約も承ります…
23:32
来週7〜9日は福岡です nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3079 #jugem_blog
23:50
必要なのはしっかり検査して確定すること! twitter.com/nagaya2013/sta…