力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

02/05 今日のキラメキ☆

10:34
おはようございます(^^) 晴れるようになったら乾燥が・・(^^; 寝るときはマスク! 粘膜が元気だと、雑菌ももらいにくいです。 今日もキラメキましょう☆
11:32
いつも思うけど、 右と左で動きや感覚が違うときは、 どこかで違うことをやってるのですよね。 直接その場所ではなく、連動して動く他の場所なので気づきにくいだけ。
12:23
便利だからって入れっぱなしはダメってこと。 どんなものも、適切な使い方が大切です! 外のトイレでは交換しにくいから、長時間リスクが高いです。 ーー「月経カップのリスクを知ってください」─両足切断の女性の訴え(クーリエ・ジャポンheadlines.yahoo.co.jp/article?a=2020…
23:43
「力を抜いて」は脱力ではないよ nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3038 #jugem_blog