力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

01/27 今日のキラメキ☆

09:10
音楽があればリズムをとって身体が動きたくなる♪ 気持ちが動けば身体も動きたくなる! それがダンスよね(^^) ジャンルはいろいろあっても、ルーツは同じ 音楽と一緒に動くのが楽しい♪ その気持ちを大切に
09:25
今や40代50代以上の人が踊るのはあたり前! だからこそ、身体を痛めることなく、好きなダンスを続けられるように、 イキイキと人生を謳歌できるように! AT Danceがあります。 大丈夫、あなたの身体はもっと楽にのびやかに動きます☆
10:20
おはようございます(^^) 今週も皆さんのダンスライフがハッピーでありますように! 今日もキラメキましょう☆
22:40
身体にはカーブがあります nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3023 #jugem_blog