力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

01/25 今日のキラメキ☆

09:44
スパイラルの流れに沿わないでストレッチしてると、 少し突っ張る感じがします。 「ちゃんとやってる」 「しっかり伸ばせてる」 勘違いしやすいところです。
12:17
お昼のおはようございます(^^) 少し雲間から太陽が出てきました♪ それだけで嬉しくなるって、太陽は偉大だわ~ あなたも誰かの太陽に(^^)d 今日もキラメキましょう☆
23:08
振り向きは 顔からとは限らない nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3019 #jugem_blog