力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

01/24 今日のキラメキ☆

02:29
思い立ったらレッスンへどうぞ(^^) nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3016 #jugem_blog
09:28
DSM ダブルスパイラル・ムーヴメントを使うと、 いつものストレッチやエクササイズ、 バーレッスンなどの質をアップできます。 流れをわかって動くって大事(^^)d 名古屋WSは2月1日開催☆
10:29
おはようございます(^^) 今日の私は、今日だけの私。 昨日と同じようで同じじゃない。 今日の新しい体験を楽しみましょう♪ 今日もキラメキましょう☆
22:28
最初のターンアウトは180度じゃなかった? nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3018 #jugem_blog