力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

本日ダンスレッスン初め

怒涛の三ヶ日を無事に終えて

東京に戻ってきて

昨日はゆっくりぼちぼちスタート

 

そして今日はダンスレッスン初め♪

エクササイズの間はやっぱり股関節がね

ちょっと痛くなっちゃうんだけど

 

踊っているときは大丈夫☆

動いているときは身体は自由になります

 

今年の最初の曲は 羽生くんのあれ・・(^^)b

FSの曲「オリジン」

元の曲名は「Art on Ice」です

 

ず〜っと昔 

10年・・いや15年以上前?

この曲で踊ったことがあるんですよね!

先生に言われるまで気づかなかった(^^;

でも言われてみると いろいろ思い出します

 

もちろん振り付けは違うけど

曲の世界観ってあるものね〜

 

そんな曲を 今の自分がどう踊るか

発見していくのも楽しみです♪

 

 

自分は日々変わっていくからこそ

いつも「今の自分」で踊りたい

 

 

さて 明日からは世の中も再始動ですね

良い一年は 良い一日から!

今日もキラメキましょう☆

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!