力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

抜糸しました!

虫垂炎の手術から12日

退院からちょうど1週間

本日無事に 抜糸しました〜!

 

特に問題もなく お風呂もOKになりました♪

やっぱり夏とはいえ

湯船にはつかりたいのが日本人(^_^)

しみるわぁ〜

 

お祝いにちょこっとハイボールもつけました

薄いのを少しだけね

 

今日は 10月の発表会の自主稽古にも参加

軽く動いただけですが

気持ちは充実しますね☆

 

病院に行くときは

まだ30分くらい動いてると疲れる・・

そんな感じでしたが

やっぱり踊るのって別なのよね♪

 

明後日からは少しずつレッスンも出て

来週からはバイトの方も戻ろうかな

夏休みも終わるし 落ち着いてると思う

 

ということで 私の夏休みもあと少し

楽しみます(^^♪

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!