「思ったように身体が動いてくれない！」
この“思ったように“が 「憧れのあの人のように」
になっていませんか？
だとしたら、うまく動けないかもです
だって、あなたはあなた 憧れのあの人ではないから
あなたの身体にとっては「他人事」 ただの 比較対象
それに 憧れのあの人を思っているとき
無意識に「でも自分には・・」を思っていたら
残念なことにそちらが実現されちゃいますからね！
“自分の身体“が どう動くかのイメージ 腕がどういう軌跡を描くとか こんなふうに気持ちよく動くとか 自分の動きとして「こう踊りたい」を
ていねいに思ってみましょう
その方が実現に近づくと思います(^^)d
見ながら一緒に動く方が 動きやすくなるのは ミラーニューロンのおかげで 脳の中で “自分の動き“ としてイメージされてるから
そして、「あれはダメ」とか余分な邪魔はなく 素直に動いていると思うのよ(^^)d
自分の身体がどう動きたいのか
その望みを大事にしてね💖
大丈夫 あなたの身体はもっと楽に自由に動くから！
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