力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

06月23日 今日のキラメキ

02:03
”やわらかい” と ”安定する” は両立します https://t.co/d7NtvZeumL #jugem_blog
10:13
おはようございます(^^) 昨日あらためて思ったこと 物事はただ起きています そこに「良い悪い」「好き嫌い」「楽しい辛い」 いろんな感情や解釈をつけるのは自分 その時の気分や体調や 過去や価値観が 自分の中に作っているに過ぎ… https://t.co/tuXf4SoaXB
10:17
昨日のレッスンで ピルエットするときに 内転筋が痛かったのよね~(^^; ちょっと瞬発的な 縮める使い方すると痛いんだわ いつでも伸びやかに~! 今日もキラメキましょう☆
13:39
結局私があなたに伝えたいことは 「大丈夫だよ(^^)」 あなたにはいつでも可能性があるから まだまだ もっと良い方向に変わっていけるから あなたの魅力を外に出していく方法を もっと踊る幸せを実感できる方法を もっと笑顔でいられ… https://t.co/u7aOd7TgCL
16:19
二十歳の頃にいた懐かしい劇団かに座の舞台を 久しぶりに観に行ってきました 主催の田辺さんの追悼公演でもあります とても良い作品だったし 皆さんの演技も自然で美しかった 作品のキーだった橙(だいだい)のように 田辺さんから馬場さ… https://t.co/DBhQuXHUo9