力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

06月20日 今日のキラメキ

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「できるようになるまでがんばる!」 その必死な想いが、実は望みを邪魔しているかも・・・ 自分ではそんなつもりはなくても 裏側には「私はできないから」が入っています 必死さが自分を固めて力ませます ただ楽な首とふわっと高い頭で 必要な動きをやってみる できるのはそれだけ
12:57
力を抜いて踊りたい! やわらかなボディの動きをめざすなら https://t.co/LySp4UqtX2 #jugem_blog
13:29
RT @rinrin_nu: 認知症の妻はどこに 元経済誌編集長「情報があれば教えて」 探し続け1年 - 毎日新聞 https://t.co/UJOjrs9ZFj
13:31
今日も午後からおはようございます(^^) 蒸し暑いけど まだ身体が夏モードではないので 汗をかきにくくて熱がこもりがち お風呂でしっかり顔に汗をかくまで入って これからの季節に備えています 今日もキラメキましょう☆