力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

04月10日 今日のキラメキ

01:55
手に力が入ってしまうとき https://t.co/DBIToUkWB4 #jugem_blog
13:36
午後だけどおはようございます(^^) なんとも寒いこと! 冬のコートは出したくないから とにかく重ね着して 首を暖かくして レッスンに行ってきます 今日もキラメキましょう☆
13:37
どうやら5月の25&26日で また大阪に伺うことになりそうです 麻里さんとのNLPコラボワークショップ ワクワクです♪
14:06
身体って あたり前のように使っているけど どんなものでも 慣れてくると扱いが雑になるのね なんか変でもそのままにしちゃって 後でしまった!って思う 自分の身体を活かして使えるように あらためて使い方を学び直す それがレッスン(^^)d