力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

03月30日 今日のキラメキ

01:42
楽できれいな姿勢は 踊りやすいのです☆ https://t.co/KWG578JuTL #jugem_blog
12:37
午後だけどおはようございます(^^) 外へ出たら思った以上に寒いですね お花見の人は風邪ひかないように 今日は踊る身体の骨&コツレッスン 自分の身体を再発見するのはいつも楽しいです♪ 今日もキラメキましょう☆
12:51
力を抜いて踊りたい その望みを叶えるためには 力を入れているのは自分の選択だと認めること その上で 力を抜こうと考えるのではなく 力が抜けたときに自分がどう動きたいのか そちらを考えることが大切です
19:12
今日も楽しかったな♪ いろんな発見をできるって幸せ
22:46
久しぶりの The cold tommy やっぱりカッコ良くて最高だったよ♪ 幸せにしてもらった(^^)