力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

09月27日 今日のキラメキ

10:33
身体を起こしすぎるのは 肘や膝をロックするのと同じ すぐ動けるくらいの ほんの少しのゆるみがあっていいのですよ(^^)
22:58
脚はどこから・・? https://t.co/sFxLSISCsO #jugem_blog
23:42
踊る身体の骨&コツレッスン 早割は28日まで! https://t.co/06Gfnj0WoQ #jugem_blog