01:54
踊る身体の骨＆コツレッスン 10月からの年間コース受講者受付中！ https://t.co/2JrA7TClDb #jugem_blog
17:11
「どこに力を入れたらいいかわからない・・」
「どこを動かしたらいいかわからない・・」
その考えが 実はあなたの動きを邪魔しています
首が楽で 頭がフワッとバランスしているなら
それに全体がついていくなら
必要な力は入るし 動きは起きてきます
やろうとしなくてもいい
17:20
どこに力を入れたらいいかわからない・・ https://t.co/JNEncMkCfw #jugem_blog
18:52
ちゃんとしてる、は
だらしなくないだけで
ピンとしてなくていい
19:09
「腕は肩から動く」と思っているとき
思っている“肩“は本来の関節より上にあるから
腕を動かすときに 肩が上がらざるを得ない
そういう勘違いや思い込みをなくせば
もっと身体は動きやすいよ(^^)
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