身体が硬い
思うように動かない
力が抜けない
痛みが起きやすい
こうした悩みの多くは
身体を勘違いしていることに原因があります
身体を学ぶ機会がある人の方が少ないので
知らなくて当然なのです・・が！
たとえ趣味でも ダンスを習う人にとって
自分の身体は大切な道具です
「取扱説明書なんて読まないわ〜」
という人は多いでしょうが
その分 便利な機能に気づかずに
やりにくい方法で苦労しているかも・・！
踊るときも同じです
身体ってけっこう繊細なので
ここが動く！って思っている場所が
1〜2cmずれているだけでも
動かしにくくなるものです
まして 思いっきり勘違いしていたら！
動きが硬くもなりますよ
「私はまだ初心者だし・・」
いえいえ 初心者さんこそ！
今のうちに学んでおけば あとが楽です
指導者さんは 身体を学んだことがないとしたら
それはちょっと問題ですよ！
あなたの勘違いのせいで
生徒を悩ませているかもしれません
身体は一生使うものです
人生100年時代とか言っていますが
70代80代になって ひざや腰が痛くて
歩くのものままならない
そんな自分になりたくないですよね！
身体を学ぶことは 一生の財産です
ぜひ今 学びをスタートしてください！
■踊る身体の骨＆コツレッスン 年間コース・全12回 ・毎月第2木曜日 11：15〜13：45 （10月〜19年9月） 新宿 ・毎月第3水曜日 14：15〜16：45 （10月〜19年9月） 新宿 ・毎月第3火曜日 19：15〜21：45 （10月〜19年9月） 市ヶ谷
